| 題名 | だいじょうぶ自分でできる眠れない夜とさよならするワークブック (イラスト版 子どもの認知行動療法 5) |
| 時間 | 55 min 41 seconds |
| ページ | 173 Pages |
| 公開済み | 1 year 9 months 9 days ago |
| グレード | DST 96 kHz |
| ファイル名 | だいじょうぶ_hlq5M.epub |
| だいじょうぶ_g6m1e.aac | |
| サイズ | 1,113 KiloByte |
だいじょうぶ自分でできる眠れない夜とさよならするワークブック (イラスト版 子どもの認知行動療法 5)
カテゴリー: 暮らし・健康・子育て, 絵本・児童書, 楽譜・スコア・音楽書
著者: ドーン・ヒューブナー, ボニー・マシューズ
出版社: 海文堂
公開: 2019-04-30
ライター: 黒川 博行
言語: ドイツ語, スペイン語, ロシア語
フォーマット: epub, Kindle版
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眠れない夜って、どうして続くの？すぐにぐっすり眠るには、どうすればいいの？６～１２歳の子どもを対象としたセルフヘルプ用のガイドブック。問題への対処方法を、世界的に注目を集める認知行動療法に基づき、親しみやすいイラストと文章でわかりやすく紹介。絵本のように楽しく読み進めながら、すぐに実行に移せる実践的技法が満載。２００８年度ｉペアレンティング・メディア賞優秀作品賞、２００９年度ママのチョイス賞図書部門（ペアレンティング・自己改善書９‐１２歳部門）金賞。.
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